JoogaVilla Mäntylä

JoogaVilla Mäntylä on vuoden 2020 alussa perustettu joogaolotila Jäälissä. Tuntivalikoimaan kuuluu virtaavaa slowjoogaa, yinjoogaa, ryhmässä toteutettavia sointukylpyjä ja yksilöhoitoina äänimaljahierontaa. Tuntikalenterissa on muutama yleinen, jatkuva viikkotunti. Lukukauden kuluessa se täydentyy erilaisilla speciaalitunneilla. Myös yksityis- ja tilaustunnit ovat mahdollisia niin ystäväporukoille kuin yrityksille.

Kuten monet uudet ideat, tämäkin projekti, JoogaVilla Mäntylä, syntyi muutoksen tarpeesta. Mitä tehdä talolle? Laittaako talo myyntiin vai hyötykäyttääkö neliöt uudella tavalla? Miten pystyisin enemmän ohjaamaan joogaa ja kehon hyvinvointia lähellä ilman suurempia siirtymiä?

Joogan ohjaaminen, sen tuoma nautinto ja hyvän olon jakaminen muille, ihmisten kyselyt tulevista joogatunneista ja vähäinen joogatarjonta Jäälissä nostivat unelmat pintaan perustaa oma joogastudio, JoogaVilla Mäntylä.

Tiia Parikka

• Joogaopettaja, Hatha Yoga Teacher Training School, RYT200
• Yinjoogan opettajakoulutus, ZenStudio Malaga
• Sointukylpyohjaaja ja äänimaljahoitaja
• Yrittäjä, JoogaVilla Mäntylä
• Erityisluokanopettaja

Jooga on antanut itselleni paljon niin fyysesti kuin henkisesti. Se tuo ihanaa vastapainoa päivätyölleni erityisopettajana. Astuessani joogamatolle voin unohtaa kaiken muun ja keskittyä kuuntelemaan itseäni. Tämän toivon myös kaikkien joogatunneilleni tulevien saavuttavan. Joogamatolla unohdetaan kiire, tavoitteet ja suorituspaineet. Joogamatolla on aika pysähtyä, kuunnella omaa kehoa ja mielentilaa ja opetella olemaan läsnä – saavuttaa oma joogaolotila.

Unelmia ja niiden toteutuksia, kohtaamisia ja hyvää oloa, pyrkimys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sitä kaikkea on JoogaVilla Mäntylä. Tervetuloa!

Namaste❤