JoogaVilla Mäntylä

JoogaVilla Mäntylä on vuoden 2020 alussa perustettu joogaolotila Jäälissä. Tuntivalikoimaan kuuluu virtaavaa slowjoogaa, yinjoogaa, ryhmässä toteutettavia sointukylpyjä ja yksilöhoitoina äänimaljahierontaa. Tuntikalenterissa on muutama yleinen, jatkuva viikkotunti. Lukukauden kuluessa se täydentyy erilaisilla speciaalitunneilla. Myös yksityis- ja tilaustunnit ovat mahdollisia niin ystäväporukoille kuin yrityksille.

Tiia Parikka

• Joogaopettaja, Hatha Yoga Teacher Training School, RYT200
• Yinjoogan opettajakoulutus, ZenStudio Malaga
• Sointukylpyohjaaja ja äänimaljahoitaja
• Yrittäjä, JoogaVilla Mäntylä
• Erityisluokanopettaja

Löysin joogan ensimmäisen kerran vuonna 2003, mutta syvemmälle sen ytimeen löysin vasta vuonna 2015 etsiessäni elämälleni uutta suuntaa. Jooga on antanut itselleni paljon niin fyysesti kuin henkisesti. Se tuo ihanaa vastapainoa päivätyölleni erityisopettajana. Astuessani joogamatolle voin unohtaa kaiken muun ja keskittyä joogaharjoitukseen, kuuntelemaan itseäni. Tämän toivon myös kaikkien joogatunneilleni tulevien saavuttavan. Joogamatolla unohdetaan kiire, tavoitteet ja suorituspaineet. Joogamatolla on aika pysähtyä, kuunnella omaa kehoa ja mielentilaa ja opetella olemaan läsnä – saavuttaa oma joogaolotila.

Unelmia ja niiden toteutuksia, kohtaamisia ja hyvää oloa, pyrkimys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sitä kaikkea on JoogaVilla Mäntylä. Tervetuloa!

Namaste❤